こまめに姿勢を変えることが体内の代謝を助け、健康に良い影響を与えることはよく知られています。そして、身体の向きを変えたり、デスクを離れたりの姿勢の変更は、座ってしまうより立ったままの方がスムーズです。
しかし、立位は座位より疲れやすく、その疲れが集中力の低下を招くのも事実です。
立位の身体の動かしやすさと、座位の集中力。
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